Ronjenje ublažava stres
Koliko ste puta čuli kako se ljudi žale na stres? U današnjem svijetu smo preopterećeni brigama, problemima, pritiscima i izazovima.
PLOVNOST – Zašto je tako važna?
Vjerojatno je prvo iskustvo kontrole plovnosti za većinu nas došlo u bazenu. Tijekom plivanja u bazenu, shvatili ste da će vas zadržavanje daha u plućima zadržati na površini,a kad duboko izdahnete, ustanovili ste da ćete potonuti.